La tisana di curcuma e zenzero è l’opzione ideale per i mesi freddi, in quanto rinforza il sistema immunitario e allevia i sintomi di raffreddore e influenza, allevia la nausea ed è un eccellente tonico per l’organismo.
Si tratta di una bevanda eccellente per la salute del fegato, ed è capace di proteggerlo e migliorarne le funzioni. Inoltre, la tisana di curcuma e zenzero è un vero e proprio digestivo naturale: facilita la digestione e allevia i sintomi della gastrite.
Per preparare la tisana hai bisogno di: 250 ml d’acqua, 30 grammi di zenzero fresco, 2 cucchiaini di curcuma in polvere, il succo di mezzo limone e miele.
Porta l’acqua ad ebollizione, poi rimuovi dal fornello e versa lo zenzero e la curcuma. Attendi qualche minuto, poi filtra e aggiungi miele e succo di limone. Mescola bene prima di bere.
fonte http://www.rimedio-naturale.it
